Bijela tikvica od rajčice Chili bez grah

Bijela tikvica od rajčice Chili bez grah

Zdravi recept za lonac lonac bijeli puretina chili bez graha to je nisko ugljikohidrat i pun okusa. To je bez mliječnih proizvoda, ali sir ili vrhnje bi se mogli dodati na vrh po želji.

Radim prilično dobro izbjegavajući mliječne proizvode. Ali, budući da mliječni proizvodi su keto prijateljski, još uvijek sadržavam recepture poput moje keto role cimeta na stranici.

Nisam osjetljiv na mliječne proizvode, ali ne pokušavam ih jesti jer su tako upalni. I, imam par autoimunih stanja gdje je najbolje držati se dalje od hrane koja uzrokuje upalu.

Osim začinskog papra, ovo svježi lonac bijelog puretina chili bez graha je napravljen s niskom upalnom hranom. Pepper je noćni šator koji nastoji pogoršati upalu u tijelu.

Paprike su bitni začin za chili. Ali ako ste na planu prehrane autoimunog protokola, mogli biste pokušati koristiti protuupalni začin.

Naravno, isparavanje paprike učinilo bi to više kao juhu od puretine, a ne čili. Siguran sam da će ipak biti ukusan.

Ono što najviše volim o ovom receptu je da je tako lako pripremiti. A ako čuvate prethodno kuhani tikvicu ili piletinu na ruci u zamrzivaču, pripremanje je još lakše.

Volim čuvati pred-kuhano mljeveno meso na ruke samo za izradu sporih recepata za kuhanje. Međutim, nisam imao zamrznutu kuhanu zemlju turska kad sam bio spreman da bi ovaj lonac lonac bijele puretine chili bez graha.

Lijepo je imati zamrznutu predgrijanu mljevenu govedinu u zamrzivaču za redovito bez graha. Ili možete spasiti ostatak chili u zamrzivaču za izradu stvari kao što su čiličasti kikiriki nachos.

Još jedan puretina chili koji volim napraviti je sporo kuhalo bundeva chili. Lijepo je što pire od bundeve zgušnjava čili, kao i dodavanje u nekom okusu.

Volim dodati bundu u niskim karb juhama da bih koristio kao zgušnjivač. Također dodaje u nekim hranjivim tvarima poput vitamina A. Uvijek tražim načine da dodam povrće u svoje jelo.

Govoreći o povrću, koristio sam komade cvjetača u ovom bijelom puretinu chili bez graha. Mogao sam popiti cvjetača kako bih zgušnjavao čili umjesto toga, kao što sam učinio sa svojim bijelim pilećim čili receptom.

Mislila sam na korištenje cvjetača u chili kao zamjena za bean. Sljedeći put, ja mogu probati kombinaciju pureed cvjetača zajedno s malim komadima.

Iako stvarno volim tlačnu kuhalo, više volim sporo kuhalo. Ako sam u žurbi, Instant Pot je definitivno bolji izbor, ali sporo kuhanje više oprašta.

Budući da hrana pod pritiskom kuha tako brzo, lako je pretjerano hraniti hranu u tlačni štednjak. S lončanicom, vrlo je malo vjerojatno da će previše hraniti hranu jer je temperatura tako niska.

Svakako možete prilagoditi ovaj bijelog puretina chili bez ljekovite bobice receptu koji će biti napravljen u Instant Pot. Ali, trebali biste biti oprezni da ne prekrijete cvjetaču.

Dodala sam u povrću tijekom zadnjeg sata kuhanja u polaganom kuhalištu pa se nije okrenula kaši. S tlačnim štedilicom, morate ublažiti pritisak prije dodavanja dodatnih sastojaka za koje smatram da su bolovi.

Cvjetača je savršeno kuhana na kraju. Bilo je još uvijek malo čvrsto, ali dovoljno mekan da bi se zagrlila bez ikakvih problema. I, mogao sam je sjeckati malo manji.

Chili je obično deblji od juhe. Dakle, mislim da mogu dodati malo kobasta bundeve kako bi sljedeći put zgušnjavala ovaj bijeli pileća čilija bez graha.

Ako pokušavate zadržati ugljikohidrate stvarno niske, bolje je da se kruži polovica cvjetače, a ne koristiti bundu. Dodavanje bure od bundeve će povećati broj ugljikohidrata za chili.

Ja obično ne jedem puno tla, ali već sam ovih dana eksperimentirao s njom. Imamo zamrzivač pun goveđeg mesa, tako da trebam jesti.

Međutim, ne volim svejedno jesti istu stvar, tako da pokušavam to promijeniti redovito. Međutim, puno se oslanjam na cvjetaču, jer je to tako sjajno za visoke sastojke ugljikohidrata.

Budući da se u njemu obično nalazi sjeckani paprike, dodala sam ih u dvije pablanske paprike koje su bile izrezane u male komadiće. Ali, svaka čili paprika će učiniti, čak i konzerviranu sortu.

A, zemlja Turska može biti subbed s mljevenim piletinom. To bi samo učinilo ovo bijeli pileći čili recept umjesto. Koristio sam 85% mršavog mesa jer je to bio onaj s najviše masti.

Budući da ima samo 4 grama masti po posluživanju, chili može biti na vrhu s kiselim vrhnjem ili sirom dodati malo masnoće. Ili, za one koji jedu bez mlijeka, kokosovo ulje može biti dodano u.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: