BLTA Piletina salata zavjesa salata - Mynutritionalpal.com

BLTA salate od salata od piletine

Prošlo je neko vrijeme otkad sam podijelio recept za zamatanje salate, ali svako malo volim ih dodati u rotaciju večere. Jedna od mojih najdražih receptura za zamatanje salate su ti Turska Taco salata koje sam dijelio, a volim i ove azijske paprene salate. Budući da sam pronašao zapečene oblozi stvarno su dobre stvari sam odlučio napraviti još jedan – ove BLTA salata od salata od salata od piletine i tako mi je drago što sam učinio! Dugo sam bio obožavatelj klasičnog sendviča BLTA, ali to može biti jedna od onih stvari koje se osjećate kao da se odmjeravate nakon jela, ali to sigurno nije slučaj s ovim omotima!

To možete učiniti malo zdravije nego što sam učinio ako biste željeli laganom majonezom, samo sam htio da ima više od tog klasičnog okusa blt koji koristi pravi posao punih masnoća. I da biste smanjili masnoću, možete izostaviti ili upotrijebiti samo polovicu avokada i upotrijebiti 4 od 5 kriški slanine. Ali, s druge strane, ako vam nije stalo do dodanog ugljikohidrata onda je to također stvarno ukusno posluženo u kruhu za pripremanje sendviča (samo dodajte salatu). To će biti savršeno za ljetni ručak tijekom toplim mjesecima ispred, ili naravno samo za ukusnu jednostavnu večeru! Koristite rotisserie pileće dojke (od većeg rotisserie piletina) za lijep prečac.

Ne zaboravite se pretplatiti na newsletter Mynutritionalpal.com da biste primali nove obavijesti o receptu isporučene u pristiglu poštu!

Slijedite Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter za sva najnovija ažuriranja, recepte i sadržaj.

otisak

BLTA salate od salata od piletine

4 od 1 glasova

Jeste li napravili ovaj recept? Ostavite recenziju.

Prinos: Oko 6 obroka

Sastojci

  • 1/2 šalice plavih masnoća bez grčkog jogurta
  • 1/4 šalice majoneze (koristio sam punu masnoću za bogatiji okus)
  • 2 žličice svježeg soka od limuna
  • 2 tbsp tanko narezane zelene luk
  • 1 žlica mljevenog peršina
  • Sol i svježe mljeveni crni papar
  • 3 šalice kockice kuhane i ohlađene pileće prsa
  • 6 kriške slanine, kuhane i sjeckane
  • 1 1/2 šalice grožđa rajčice, prepolovljena
  • 1/2 šalice kockica celera *
  • 1 srednje avokado (prilično čvrst, ali zrelo), kockice
  • Rimska salata ostavlja, za posluživanje

instrukcije

  1. U srednjoj zdjeli za miješanje pomiješajte grčki jogurt, majonezu, sok od limuna, zelene lukove, peršin, a začinite solom i paprom na okus.
  2. Dodajte piletinu, slaninu, rajčicu i celer u veliku zdjelu za miješanje (ako želite da neki od sastojaka pokažu kroz neko mjesto ostaviti na stranu kako bi posipali preko vrha salate prije posluživanja). Dodajte u smjesu za preljev i bacajte na kaput. Lagano bacajte u avokado. Poslužite se nad lišćem salate (ili u krušnim kriškama).
  3. * Nisam dodavao celer prvi put kad sam to napravio zbog čega nije slika, ali drugi put sam odlučio probati i to mi se mnogo sviđa s celerom. Sviđa mi se škripanje koje dodaje.
  4. Izvor recepata: prilagođen od svih reprodukcija
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: