Chili cheese punjena špageta Squash Recept - Keto

Chili cheese punjena špageta Squash Recept – Keto

Špageti šećer se miješa u začinjenu pečenu mljevenu mješavinu mljevenog mljevenog mesa, a zatim se složi sirom čili sir punjeni špageti squash recept.

Odlučio sam napraviti ažuriranje svog originalnog receptora Chili Macaroni koji je objavljen u prosincu 2010, kada je ovaj blog bio samo nekoliko mjeseci. Tada sam se upravo vratio na low carb dijetu koja je nedugo nakon što sam prebačena na novi posao na poslu.

Prethodne tri godine bile su vrlo stresne jer sam morao proći vrlo intenzivan tečaj, a zatim provesti vrijeme na rotirajućem pomaku. 12 satni noćni pomaci su bili zastrašeni i puno sam vremena proučavao za obuku ispita. Srećom, došlo je do otvaranja u drugom odjelu koji je radio redovite dnevne smjene i premješten.

Da sam ostao u tom drugom poslu, nikada ne bih imao vremena i energije da započnem blog o hrani. I, sumnjam da bih se mogao uspješno vratiti na niskokalorični životni stil.

Bilo je stvarno teško odoljeti sladoledu i ostalim čašama koje smo često imali na noćnoj smjeni i puno sam provodio kod kuće kako bih nastavio s kontinuiranim treninzima kako bih mogao proći redovne ispite.

Od 2001, postoje samo dva puta kad sam otišao off low carb dijeta. Prvi je bio između 2007. i 2010. kada je moj posao na poslu stvorio puno stresa i utvrdio sam utjehu u redovitoj prehrani. Drugi je bio u 2012 kada sam zatrudnjela i trebala sam povećati količinu ugljikohidrata koje sam jedeo.

Iako sam i dalje bio svjestan svog unosa ugljikohidrata, trebalo mi je neko vrijeme da se vratim na pravi low carb dijetu nakon rođenja moje najmlađe kćeri jer je bila mnogo teža od moje starije dvoje djece. To je i razlog zbog kojeg sam se morao odmoriti od bloganja.

Naučio sam se nositi s onim što je poznato kao "dijete s visokim potrebama", nešto što nikada nisam znao postojao prije nego što se moje posljednje dijete rodilo. Da budem iskren, da je moja prva dijete, sumnjam da bih imao više djece. Bilo je prilično teško tijekom posljednje dvije godine.

Razlog zbog kojeg sam osjetio potrebu ponovnog obnavljanja izvornog Chili Macaroni recept je jer je taj recept korišten Dreamfields tjesteninu za koju je utvrđeno da predstavlja pogrešan prikaz neto učinkovitih ugljikohidrata. Dreamfields je završio s promjenom oznake jer je učinkoviti broj bjelančevina bio izazvan jer su mnogi koji su ga jeli imali glukozne šiljke nakon što su je pojeli. Stoga više ne upotrebljavam ili ne preporučujem jesti Dreamfields tjesteninu.

Odlučio sam ponovno stvoriti recept chili macaroni u niski ugljikohidrati s punjenim šlagom. Za početak, pržio sam squash u kamenčiću koristeći metodu koju ovdje opisujem. Zatim sam sjeo na polovicu šampanjaca špageta, zapečatio ih i izvukao vlakna kako bih ih mogao pomiješati u pečenu smjesu od mesa.

Tada sam dodala sloj mješavine mesa u svaku školjku od špageta. Htio sam imati dva sloja mesa i dva sladila, pa sam dodala prvi sloj mesa malo ispod polovice.

Ja posipala sam taco iskusan ribani sir mješavinu cheddar i monterey jack na vrhu sloj mesa chili. Tada sam ponovio slojeve kako bih napunio špageti.

Nisam htio prevariti tikvicu pa sam prebacio preostalo meso i sir u malu posudu za jelo. Kao i izvorni recept, ovaj chili sir s punjenjem špageta squash recept daje oko 6 obroka po dva po punjenom squashu i posudi za tavu.

Stavio sam šator za špagete u pećnicu i pokrio tanjur s aluminijskom folijom tako da sir ne bi smeo. Na taj način sirovi sir ne postaje svjež.

Ja zapravo volim špagetički tikvicu preko makaronija. Dodatna je korist da je ovaj recept chili sir glutena bez, dok je izvorni recept napravio s tjesteninom nije.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: