Čokolada maslac od kikirikija Nice Cream Recipe - 5 sastojaka

Čokolada maslac od kikirikija Nice Cream Recipe – 5 sastojaka

Većina veganskih lijepih receptura za kremu izrađuju se s bananama, koji ne rade s mojim low carb načinom prehrane. Već dugo planiramo probati lijepo vrhnje bez banana. Trebala mi je samo vremena da se ugrijemo! Konačno je (yay za proljeće!), Tako da sam uzbuđen da podijelim ove maslac od čokolade maslac s lijepim receptom za kremu.

Vi ćete to poželjeti cijelo ljeto!

Ali prvo, što je lijepo vrhnje?

Što je lijepo krema?

Lijepa krema je jednostavno sladoled bez mlijeka ili mliječnih proizvoda. Lijepo sladoled koji svatko može uživati, čak i ako ste laktoza netolerantni ili osjetljivi na njega.

Mliječni proizvodi mogu biti upalni i mnogi ljudi nemaju netolerancije. Iako nisam jedan od njih, koliko ja znam, smanjujem mliječne proizvode ponekad može biti korisno za svakoga.

Dakle, volim imati ovu lijepu krema kao alternativu mojem omiljenom redovitom low carb šećeru bez sladoleda recept.

A čokoladna krema je sasvim ukusna, stoga pokušajte, čak i ako možete jesti mliječne proizvode.

Sastojci čokolade s lijepim receptom za kremu

Za razliku od mnogih lijepih receptura od vrhnja s bananom, ovo nema. On ima samo 5 grama neto ugljikohidrata po posluživanju – savršeno keto i nisko ugljikohidrati!

Sastojci ovog čokoladnog lijepog receptora kreme su jednostavni i lagani. Trebate samo 5 od njih:

  • Kokosovo mlijeko
  • Maslac od kikirikija
  • Kokosovo ulje
  • Kakao u prahu
  • Sladilo u prahu
  • Morska sol – ovo je neobavezno i ​​ne broji se u sastojcima po konvenciji

Ovi sastojci čak čine ovo vegansko lijepo vrhnje! Nemam puno veganskih recepata, ali volim to spomenuti kad ih imam.

Čokolada i maslac od kikirikija čine jedan od najlakših načina za stvaranje veganskih slastica. Moja kolačići od maslaca od kikirikija od čokolade su još jedan koji ćete voljeti!

Bez obzira jeste li low carb, keto, veganski ili samo bez mliječnih proizvoda, nećete se osjećati kao da vam nedostaje ova maslac od čokolade s maslacem od kikirikija.

Možete koristiti bilo koji sladilo u prahu koji vam se sviđa, sve dok je u prahu. Ovo je tako da je vaša veganska lijepa krema glatka i ne zrnata. Sviđa mi se u prahu eritritol ili mamac. Provjerite moj mali vodič za zaslađivanje ugljikohidrata za opće opcije i konverzije niske razine zaslađivača.

Kako napraviti lijepo krema

Koraci kako napraviti lijepu krema su brze i jednostavne! Budući da još uvijek nemam aparat za sladoled, napravio sam to kao bez kremastog krema. I iako se ne stvrdnjava u frižideru, to je samo savršeno nakon nekoliko sati, a možete ga nakratko odmrznuti ako ga kasnije poželite jesti.

Za početak, pere sve sastojke zajedno u moćnom mješalicu ili procesoru za hranu. Ulijte smjesu u posudu obloženu pergamentu ili posudu od stakla. Sve što je sigurno za zamrzavanje će raditi, ali želite ga poravnati ako je površina koja bi se mogla staviti.

Pokrijte veganski lijep vrhnje i zamrznite ga oko 3-4 sata, miješajući na 30 i 60 minuta za razbijanje ledenih kristala. To u suštini zamjenjuje funkciju proizvođača sladoleda.

Jako sam siguran da će raditi da zapravo upotrijebim proizvođača sladoleda, ali ga niste iskušali. Javite mi ako to radi za vas!

Kada jesti i kako pohraniti Vegan Nice Cream

Ovaj čokoladni maslac od kikirikija lijep vrhnje recept je najbolje nakon zamrzavanja za 3-4 sata. To mu daje dosljednost koju vidite na slikama, pa ga možete jesti, ako je možete.

Ako se smrzavate dulje, vjerojatno ćete morati odmrzavati čokoladnu vrhnju na šalteru kako bi vam olakšalo izljev. Samo naprijed plan, ako ga nećete jesti istog dana.

Konačno, ne zaboravite pokrenuti svoje sladoled kuglanje pod toplom vodom prije nego što scooping. To olakšava odrezivanje, pa čak i samo malo počinje topljenje rubova. Što je sasvim ukusno.

Napravimo ovo čokoladno lijepo vrhnje ovog ljeta!

Čokolada Maslac od kikirikija Nice Cream Recipe:
Spojite ga za spremanje kasnije!

Kliknite gumb iznad da biste otvorili iglu, a zatim kliknite "Spremi" da biste je spremili na ploču. Možete me pratiti i ovdje!

RECIPE CARD

5 od 12 glasovaPonovite recenziju ili pitanje Ispiši RecipePin Share

Čokolada maslac od kikirikija Nice Cream Recipe – 5 sastojaka

Saznajte kako napraviti lijepu krema bez banana ili sladoleda! Ovaj ukusni maslac od kikirikija s kremom vrhnje je bez šećera, low carb, keto i vegan. Samo 5 sastojaka i 5 minuta pripremnog vremena!

Tečaj Dessert Kuhinja Američka ključna riječ bez glutena, sladoled, keto, niskokalorični ugljikohidrat, lijepo krema, bez šećera Kalorije 362 kcalPrep Vrijeme 5 minutaPasivno vrijeme 3 sataTotalno vrijeme 3 sata 5 minutaAuthor Maya Krampf od WholesomeYum.comServings 6 servings

Sastojci

Kliknite ispod podcrtani tekst kako biste kupili sastojke!
Provjerite je li način rada za čitač Safari isključen za pregled sastojaka.

  • 1 13,5-oz može Coconut mlijeko (punomasno mlijeko)
  • 1/2 šalice maslaca od kikirikija (kremasto, bez šećera)
  • 1/3 šalice kokosovog ulja (mjereno čvrsto, zatim rastopljeno)
  • 1/4 šalice kakao praha
  • 1/2 šalica U prahu eritritol (ili bilo koji zaslađivač u prahu)
  • 1 prstena morska sol (izborno – po okusu)

Pretvorba jedinica za sastojke:Američki običaj – mjerni podatak

instrukcije

Više savjeta o ovom receptu u postu iznad!
Provjerite dolje za videozapis recepata (ako postoji) i informacije o prehrani.

  1. Puree sve sastojke u snažnom mješalici ili procesoru za hranu, sve dok ne postane glatka.

  2. Ulijte smjesu u 1 1/2 ili 2 kvart (2 l) staklenu zamrzivač sigurnu posudu. Pokrijte i zamrzavajte 30 minuta, a zatim dobro promiješajte, posebno pomicanje od strane u sredinu. Pokrijte i zamrznite još 30 minuta i ponovno promiješajte. Pokrijte i zamrzavajte još 2-3 sata, dok ne ostane.

  3. Čokolada maslac od kikirikija lijepa krema je najbolja konzistencija nakon zamrzavanja za 3-4 sata. Ako se čuvate duže, jednostavno se otopite na šalteru oko sat vremena da se omekšajte prije jela.

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

OD KVALITETE YUMA

Uštedite vrijeme. Jedite ukusnu hranu. Smršaviti. Pokušajte bez rizika.

DOBITITE SVOJU BESPLATNO PITANJE

Recipe Notes

Porcija: 1/2 šalice

Video prikazuje kako napraviti čokoladu maslac od kikirikija Nice Cream:

Kliknite ili dodirnite donju sliku da biste reproducirali videozapis. To je najlakši način da naučite kako napraviti čokoladu maslac od kikirikija Nice Cream!

PODACI O NJEŽIVANJU PO SERVISU

Odakle dolaze prehrambene informacije? Nutricionističke činjenice pružene su kao ljubaznošću, dobivene iz USDA Food Database. Možete pronaći pojedinačne sastojke koji se upotrebljavaju u Low Carb & Keto Food Listu. Broj ugljikovih atoma isključuje šećerne alkohole. Neto količina ugljika isključuje i vlakna i šećerne alkohole jer to u većini ljudi ne utječe na šećer u krvi. Pokušavamo biti točni s ovim informacijama, ali slobodno napravite vlastite izračune.

Nutricionističke činjenice za posluživanje. Posluživanje veličine u bilješkama recepata iznad. Kalorije 362Fat 35gProtein 6gTotal ugljikohidrata 8gNet Carbs 5gFiber 3gSugar 1g

Želite više low carb & keto resursa?

Ako želite saznati više o tome kako započeti low carb dijetu ili se pitate o zamjeni zaslađivača, provjerite ove upute:

Mali plan za ugljikohidrate i keto dijetu
Kalkulator pretvorbe sladila pretvarača

Svi tekstovi i slike © Copyright Maya Krampf za Zdravo Yum.

Dionice su ohrabrene i cijenjene! Slobodno podijelite ovaj recept dijeleći vezu, a ne snimku zaslona.

Zabranjeno je kopiranje / lijepljenje teksta potpunog recepta na web stranice ili društvene medije. Možete dijeliti izvod i / ili jednu fotografiju, pod uvjetom da se puni i jasni kredit daje Wholesome Yumu s vezom natrag.

TREBA NESREĆE KOLIČNE OSOBINE?

VIDI SVA SVOJA KUHANJA MORA

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: