Kupus i Berry Purple Smoothies - Mynutritionalpal.com

Kupus i bobica ljubičaste glatke

Većina vas vjerojatno probati zelje za smoothies, ali jeste li pokušali purple smoothie još? Nisam do tog i sad nakon kušanja, zakačen sam. Volim način na koji se svi različiti elementi toga stvaraju kako bi stvorili takvu uzbudljivu i osnažujuću glatku. Okus je za razliku od bilo koje glatke kave koje sam već pokušao. Mislim da je dio toga zbog Hibiscus čaja koji je uklopljen. To je bio prvi put da sam ikada dodavao čaj na smoothie, ali to je upravo ono što je ovaj smoothie potrebno. Volim način na koji se uklopio i sakrio okus crvenog kupusa (jer stvarno želimo okusiti biljku u slatkom smoothieu, znam da ne znam). Ako ste u potrazi za zadovoljavajućim i osvježavajućim glatkim receptom, ili ako vam je samo dosadno od istih starih zelenih smoothies onda budite sigurni da isprobate ovaj jednostavan recept. Cijela mi se obitelj svidjela, djeca su uključena. Zdravo i ukusno, definitivno sam.

Uživati!

Ne zaboravite se pretplatiti na newsletter Mynutritionalpal.com da biste primali nove obavijesti o receptu isporučene u pristiglu poštu!

Slijedite Mynutritionalpal.com na Facebooku Instagram | Pinterest | Twitter za sva najnovija ažuriranja, recepte i sadržaj.

otisak

Kupus i Berry Purple Smoothie

Jeste li napravili ovaj recept? Ostavite recenziju.

Prinos: 3 obroka

Vrijeme pripreme: 5 minuta

Sastojci

  • 8 oz. purpurni kupus (pola male glave)
  • 1 šalice smrznute borovnice
  • 1 šalice smrznute jagode
  • 1 zrela banana, oguljena i smrznuta
  • 1 (5,3 oz) kontejner višnje Grčki jogurt (ili jagoda)
  • 1 šalica hladnog Hibiscus čaja *
  • 1/2 šalice bademovog mlijeka

instrukcije

  1. Dodajte sve sastojke u miješalicu i pire dok ne postane glatka.
  2. * Koristio sam Tazo Passion biljni infuzijski čaj. Zagrijavala sam 1/2 šalice vode, a zatim je stavila čajnu vrećicu i zatim dodavala dovoljno leda kako bi se 1 šalica brže ohladila. 1 šalica mješavine sok od brusnica ili sok od šipaka bi bilo dobra alternativa ako vam se ne sviđa čaj.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: