Low Carb Keto Cheese Taco Shells - Brza, lagana i hrskavica

Low Carb Keto Cheese Taco Shells – Brza, lagana i hrskavica

Danas je trogodišnja obljetnica Wholesome Yuma! Ja sam toliko ponizan i zahvalan svaki dan da ću to učiniti. Hvala ti što si ovdje … od dna svoga srca! Da bih se uvažila godišnjica moje sitnice s niskom količinom ugljikohidrata (to možda nije tako malo?), Htjela sam s vama podijeliti jedan od mojih omiljenih receptura s niskim sadržajem ugljena. To nije kolač ili slabašan desert, ali to je dio popularne low carb večere … low carb tacos koristeći keto sira taco školjke!

Ako ih još niste kušali, njima ćete ih voljeti! Redovito ih imamo za meksičku noć. I čak i ako jeste imati imali ih prije, nadam se da će moji savjeti i moje uvijanje biti dobar razlog da ih ponovno učine.

Bilo kako bilo, sretan sam što sam vam pokazao kako napraviti školjke od sira taco – i što da ih ispunite!

Što su Keto Cheese Taco Shells?

Kakve su krošnje sirovine? To su taco školjke od sira! To već zvuči prilično ukusno ako volite tacove s sirom.

Ali može li taco ljuska od sira stvarno zamijeniti hrskavu školjku taco? Vjerujem da može.

Ključ je upotrijebiti tvrđi sir koji postaje hrskav kada pečeni i ima okus koji dobro ide s meksičkim. S tim kriterijima, nije iznenađenje da cheddar djeluje tako dobro!

Sada, želim vam pokazati kako napraviti sirove školjke taco u pećnici, i kažem vam o malom dodatku kako bi se okus.

Savjeti za izradu sira Taco Shells

Upute za izradu taco školjki iz sira su ispod, ali kao i uvijek, želim podijeliti neke od mojih omiljenih savjeta! Na taj način ćete završiti s najsavršenijim keto taco školjkama ikad. 🙂

Upotrijebite dvije posudice za jelo kako biste uštedjeli na vremenu.

U pećnici možete obično staviti dvije posudice za jelo, tako da možete kuhati sve školjke od sira odjednom. Volim te posebne posude! Dovoljno su dovoljno velike da se prilagode 3 školjke, ali dovoljno male da se smjesti u pećnicu uz bok.

I ne-stick površina je tako iznimna da rade čak i bez pergamenta papira. Ipak, ipak volim koristiti papir za pergament za jednostavnu čišćenje. Za većinu tava, definitivno vam je potreban papir za pergament kako bi se spriječilo zabijanje.

Ako imate vrlo veliku posudu za lamele, to će raditi.

Koristite začini u vašim cheddar sirama taco školjkama.

Zašto se ograničiti samo na sir? Ovaj recept uključuje kumin i chili prah, jer su potpuno ukusni za tacos. Koristio sam samo malo za okus bez dodane topline, ali slobodno eksperimentirajte sa svim začinima koji vam se sviđaju.

Napravite uniforme krugova.

Važno je da krugovi sira budu ujednačeni u veličini i debljini. Inače, neki će biti učinjeni prije drugih i to će biti velika gnjavaža.

Postavite više postavki za staklo / žlicu ispred.

Morat ćete objesiti tacove odjednom, kako biste dobili pravo vrijeme. Dakle, pripremite čaše i žlice dok je sir u pećnici.

Provjerite da su rubovi zasušeni.

Kuhanje vaših cheddar sira školjaka za pravedan iznos od vrijeme je ključ. One su učinjene kada rubovi bubre i počevši smeđe.

Vidite one uske oštrice na slikama? Oni su najbolji dio!

Pritisnite sir tacos oko jedne minute nakon uklanjanja iz peći.

Radite brzo! Ako predugo čekate, sir neće biti dovoljno savitljiv da bi stvorio tvrde keto taco ljuske.

Ali, želite pričekati 45-60 sekundi da se sir osjeti dovoljno. Tako će i dalje biti savitljiv, ali neće se raspasti.

Koristite čvrstu okretnicu ili lopaticu za podizanje školjaka taco za sir.

Najlakši način za podizanje krugova sireva je uporaba tankog okretaja ili lopatice. Kad koristim pergameni papir, volim veliki, čvrsti restoran tipa poput ovog. Samo nemojte koristiti ništa s rupama jer sir može potonuti dok je još mekan.

Pričekajte da keto taco školjke malo ohlade.

Sir će se sve više hraniti dok se hladi. Ne moraju biti potpuno hladno, ali s vremenom se sve više hrđuju.

Ne zagrijavajte školjke.

Nažalost, keto taco školjke ne pregrijavaju previše dobro. Sir će se početi rastopiti i izgubiti oblik.

Kako pohraniti Low Carb Taco ljuske

U idealnom slučaju, poslužili biste svoje niske carb taco ljuske odmah. Brzo su stvarali, pa nema razloga da ih ne bi napravili točno prije vašeg obroka.

Ali, ako želite napraviti čahuru soka taco školjke ispred vas, možete. Pohranite ih u hladnjak s papirnatim ručnicima. Samo znajte da neće biti tako hrskavi kao i svježi.

Ne preporučujem zamrzavanje keto taco školjki, jer se tekstura sir promijeni kad zamrznu. Može se mrviti.

Načini korištenja Keto Taco Shells

Iako ne možete zamrznuti stvarne ljuske, još uvijek možete kuhati neko meso s domaćim low carb taco začinima i zamrznuti to. Izrada taco školjaka kasnije će biti povjetarac!

Želite li pokušati nešto drugačije? Kako napraviti taco zdjele? Volim pješačiti taco zdjele čak i bez ljuske, ali što je ljuska još bolja.

Da biste ih napravili, napravite izvanredne krugove, dovoljno velike da biste stvorili zdjelu. Kada se izvode u pećnici, umjesto preko žlice, prelijte sira preko okretnih zdjelica. Zatim stavite malo jednostavne zdrave salate od taco i napunite taco zdjele s njom!

Naravno, ne možete pogriješiti s klasičnim low tacos karb. Napunite školjke od keto sira taco s nekim taco mesom ili barbacoa govedinom, i sve svoje omiljene taco fiksiranja. Nemojte zaboraviti domaću salsa sa svježim rajčicama!

Low Carb Keto Cheese Taco Shells:
Spojite ga za spremanje kasnije!

Kliknite gumb iznad da biste otvorili iglu, a zatim kliknite "Spremi" da biste je spremili na ploču. Možete me pratiti i ovdje!

RECIPE CARD

4.6 od 5 glasova Pošaljite komentar ili pitanje Ispis RecipePin Share

Low Carb Keto Cheese Taco Shells – Brza, lagana i hrskavica

Saznajte kako savršeno pripremiti svinjske školjke taco svaki put! Uključuje puno savjeta za brzu, jednostavnu, CRISPY školjku od keto sira. Osim toga, kako pohraniti svoje niske carb taco školjke.

Glavni jelovnik jela Kuhinja Meksička Riječ jelovnik taco školjke, gluten-free, keto, keto taco školjke, low carb, tacos Kalorije 152 kcalPrep Vrijeme 10 minuta Vrijeme Vrijeme 5 minuta Ukupno vrijeme 15 minutaAuthor Maya Krampf od WholesomeYum.comServings 6 sir taco školjke

Sastojci

Kliknite ispod podcrtani tekst kako biste kupili sastojke!
Provjerite je li način rada za čitač Safari isključen za pregled sastojaka.

  • 2 šalice Cheddar sira (isjeckan)
  • 1/4 tsp Kumin
  • 1/8 tsp Chili praha

Pretvorba jedinica za sastojke:Američki običaj – mjerni podatak

instrukcije

Više savjeta o ovom receptu u postu iznad!
Provjerite dolje za videozapis recepata (ako postoji) i informacije o prehrani.

  1. Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva F (191 stupnjeva C). Linirajte ili dvije posude za jelo ili jednu XL ploču za pečenje s pergamentnim papirom.

  2. Stavite sir u krugove na ploče za pečenje, čak i ravnomjerno. Pospite čajevima i čili prah.

  3. Pecite 5-7 minuta, sve dok rubovi ne počnu smeđe i mjehurići počinju formirati.

  4. U međuvremenu postavite drvene žličice vodoravno na dvije preokrenute naočale (vidi sliku iznad s sirom na njemu). Na taj način, oni će biti spremni nakon što su sirovi školjci od sira iz pećnice.

  5. Skinite posude iz pećnice i ohladite bez ometanja oko 1 minute.

  6. Koristite ravni okretaljka ili lopaticu za podizanje krugova sira i objesiti ih nad drvenim žlicama. Neka se objesiti do otvrdnjavanja, oko 5 minuta.

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

OD KVALITETE YUMA

Uštedite vrijeme. Jedite ukusnu hranu. Smršaviti. Pokušajte bez rizika.

DOBITITE SVOJU BESPLATNO PITANJE

Recipe Notes

Porcija: 1 keto taco ljuska

PODACI O NJEŽIVANJU PO SERVISU

Odakle dolaze prehrambene informacije? Nutricionističke činjenice pružene su kao ljubaznošću, dobivene iz USDA Food Database. Možete pronaći pojedinačne sastojke koji se upotrebljavaju u Low Carb & Keto Food Listu. Broj ugljikovih atoma isključuje šećerne alkohole. Neto količina ugljika isključuje i vlakna i šećerne alkohole jer to u većini ljudi ne utječe na šećer u krvi. Pokušavamo biti točni s ovim informacijama, ali slobodno napravite vlastite izračune.

Nutricionističke činjenice za posluživanje. Posluživanje veličine u bilješkama recepata iznad. Kalorije 152Fat 12gProtein 9gTotal Carbs 0.4gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0g

Želite više low carb & keto resursa?

Ako želite saznati više o tome kako započeti low carb dijetu ili se pitate o zamjeni zaslađivača, provjerite ove upute:

Mali plan za ugljikohidrate i keto dijetu
Kalkulator pretvorbe sladila pretvarača

Svi tekstovi i slike © Copyright Maya Krampf za Zdravo Yum.

Dionice su ohrabrene i cijenjene! Slobodno podijelite ovaj recept dijeleći vezu, a ne snimku zaslona.

Zabranjeno je kopiranje / lijepljenje teksta potpunog recepta na web stranice ili društvene medije. Možete dijeliti izvod i / ili jednu fotografiju, pod uvjetom da se puni i jasni kredit daje Wholesome Yumu s vezom natrag.

TREBA NESREĆE KOLIČNE OSOBINE?

VIDI SVA SVOJA KUHANJA MORA

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: