Low Carb Nachos s pikantnim piletinom i cheddarom (bez glutena)

Low Carb Nachos s pikantnim piletinom i cheddarom (bez glutena)

Nisam stranac na čips od izrezanih cheddar sira. To je izazvalo ideju dok ih jednog dana jede. Kako o okretanju tih low carb ljepota u low carb nachos s pikantnim, taco iskusan piletina preljev?

Mislila sam da će lakše koristiti rezane sireve za ove niskosumne ugljikohidrate, umjesto da ih se razbije. To stvara dosljedniju debljinu i oblik za čips. Upalilo je! Imam lijepe uniformne čipove. Samo provjerite je li sir pre-rezan, ili ga na drugi način slice pomoću mandolina, jer je kritično za te biti tanki i uniformi u veličini.

Jednostavno možete koristiti sirene sir, ako je to ono što imate na raspolaganju. Izigrati od lomljenog sira je osigurati da se komadi odrezanog sira budu što je moguće više okrugli, bez komadića. Opet, održavanje veličine jednake među svim dijelovima će osigurati da ne završiti s nekim koji su spaljeni i drugi koji nisu učinili.

Oba načina, najvažnija stvar koju treba imati na umu jest sir mora biti razmaknuti najmanje dva inča prije stavljanja u pećnicu. Vjerujte mi – naučio sam teški put. Inače ćeš završiti s jednim divovskim slojem slatkog sira, kao i ja kad sam nestrpljiv i pokušao staviti sir na bok. Sada, zapravo, imam neke recept ideje o tome što učiniti s tim, ali to nije ono što želite za ovaj! Želite da pojedini komadi s niskim karb nachosom.

Jedan konačni prijedlog – pažljivo promatrajte čips kada su u pećnici! Budući da su svi sirovi, niski ugljikohidrati mogu odgurnuti od gubljenja do spaljivanja u nekoliko sekundi. Pet minuta bila je savršena količina vremena u mojoj pećnici, ali vaša se može razlikovati. Počnite s pet minuta i postupno dodajte prema potrebi.

Niskotehnički ugljični čipovi se obavljaju kada rubovi počinju smeđivati, ali centar je još uvijek svijetlo narančasto i cvrčanje. Ne brinite, svijetlo narančasto središte će se svidjeti dok se ohlade. Nemojte čekati da cijeli čip postane smeđe, jer će do tada imati okus spaljen.

Najbolji dio o ovom low carb nachos receptu je da su sastojci tako jednostavni. Vjerojatno ih trenutno imate u ruci. Sjeckani pileći, sir, povrće i začini su sve što trebate stvoriti ove prekrasne čipove nacho. Samo pogledajte kako su šareni. Meksička noć nikad nije bila tako dobradobro za tebe u isto vrijeme.

Jeste li još uvjereni? Ozbiljno, samo idi napraviti ove! Jednako su divan kao snack ili kao glavno jelo za ručak ili večeru. Večeras imamo večeru!

Low Carb Nachos s pikantnim piletinom i cheddarom (bez glutena):
Spojite ga za spremanje kasnije!

Kliknite gumb iznad da biste otvorili iglu, a zatim kliknite "Spremi" da biste je spremili na ploču. Možete me pratiti i ovdje!

RECIPE CARD

Ostavite komentar ili pitanje Ispiši RecipePin Share

Low Carb Nachos s pikantnim piletinom i cheddarom (bez glutena)

Ovaj low carb nachos recept napravljen je s cheddar sirom i smothered s pikantnim taco iskusan piletina preljev. Prirodno gluten-free.Course Appetizer Kuhinja Meksička Riječ piletina, gluten-free, keto, low carb, nachos, bez oraha, bez šećera Kalorije 330 kcalPrep Vrijeme 15 minutaCook Vrijeme 12 minutaTotal Vrijeme 27 minutaAuthor Maya Krampf od WholesomeYum.comServings 4 servings

Sastojci

Kliknite ispod podcrtani tekst kako biste kupili sastojke!
Provjerite je li način rada za čitač Safari isključen za pregled sastojaka.

  • 6 komada od kajmanskih sira
  • 1 1/2 šalice Pileća prsa (kuhana, kockica ili isjeckana)
  • 1/2 veliki avokado (kockice)
  • 1/2 šalice Roma rajčice (kockice)
  • 3 žlice slatkog luka (mljeveno)
  • 1 tsp Paprika
  • 1/2 tsp sol češnjaka
  • 1/2 tsp Kumin
  • 1/4 tsp Cayenne papar (ili više na okus)
  • 1/4 šalice mozgu sir (isjeckan)

Pretvorba jedinica za sastojke:Američki običaj – mjerni podatak

instrukcije

Više savjeta o ovom receptu u postu iznad!
Provjerite dolje za videozapis recepata (ako postoji) i informacije o prehrani.

  1. Da biste pripremili sir, zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva F (204 stupnjeva C). Izrežite komadiće sira u četvrtine i stavite na ploče za pečenje obložene papirom, oko 2 cm (5 cm). Pecite 5-8 minuta, dok se hrskavo i lagano usije. Pat lagano s papirnatim ručnikom za upijanje višak ulja. Pustite da se ohladi.

  2. U međuvremenu, sitno klicu piletinu, avokado, rajčicu i luk. PomijeÅ¡ajte zaÅ¡iÄ ‡ e zajedno (sol češnjaka, paprika, kumin i paprika) i zatim promijeÅ¡ajte u smjesu pile.
  3. Nakon što se čips skuhaju najmanje 15 minuta i hrskavi, stavite ih na žličice piletine. Pospite nekoliko komadića mozzarelle na vrhu svakog čipa.

  4. Po želji, stavite u pećnicu nekoliko minuta, dovoljno da se vrh mozzarele rastopi. Često ih provjeravajte i nemojte ih dugotrajno zagrijavati, ili će se čipovi otopiti.

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

OD KVALITETE YUMA

Uštedite vrijeme. Jedite ukusnu hranu. Smršaviti. Pokušajte bez rizika.

DOBITITE SVOJU BESPLATNO PITANJE

Recipe Notes

Porcija: 6 velikih žetona s preljevom

PODACI O NJEŽIVANJU PO SERVISU

Odakle dolaze prehrambene informacije? Nutricionističke činjenice pružene su kao ljubaznošću, dobivene iz USDA Food Database. Možete pronaći pojedinačne sastojke koji se upotrebljavaju u Low Carb & Keto Food Listu. Broj ugljikovih atoma isključuje šećerne alkohole. Neto količina ugljika isključuje i vlakna i šećerne alkohole jer to u većini ljudi ne utječe na šećer u krvi. Pokušavamo biti točni s ovim informacijama, ali slobodno napravite vlastite izračune.

Nutricionističke činjenice za posluživanje. Posluživanje veličine u receptu bilješke iznad. Kalorije 330Fat 23gProtein 27gTotal ugljikohidrata 4gNet Carbs 2gFiber 2gSugar 1g

Želite više low carb & keto resursa?

Ako želite saznati više o tome kako započeti low carb dijetu ili se pitate o zamjeni zaslađivača, provjerite ove upute:

Mali plan za ugljikohidrate i keto dijetu
Kalkulator pretvorbe sladila pretvarača

Svi tekstovi i slike © Copyright Maya Krampf za Zdravo Yum.

Dionice su ohrabrene i cijenjene! Slobodno podijelite ovaj recept dijeleći vezu, a ne snimku zaslona.

Zabranjeno je kopiranje / lijepljenje teksta potpunog recepta na web stranice ili društvene medije. Možete dijeliti izvod i / ili jednu fotografiju, pod uvjetom da se puni i jasni kredit daje Wholesome Yumu s vezom natrag.

TREBA NESREĆE KOLIČNE OSOBINE?

VIDI SVA SVOJA KUHANJA MORA

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: