Pića Colada Cupcakes (Low Carb, GF)

Piña Colada Cheesecake Cupcakes Recipe (Low Carb, bez glutena)

Ovaj piña colada cheesecake cupcakes recept je moj način slave danas. Nevjerojatno sam uzbuđen jer imam neke sjajne vijesti za dijeljenje!

Najnoviji Low Carb Recept Videos

Nakon mjeseci bloganja, Wholesome Yum konačno počinje skočiti, s tisućama novih posjetitelja svaki dan. Želim poslati a ogroman hvala svima mojim čitateljima, jer ti si razlog zbog kojeg to moram učiniti. Hvala hvala, Hvala vam, Kao što sam pogledao ovaj rast prije nekoliko tjedana, konačno sam odlučio dati svoj blog neki više smjeru. Stvarno sam želio učiniti ga jedinstvenim i posebnim, kako bi ljudima bilo razloga da se vraćam.

Danas sam oduševljen što ću predstaviti ono što će Wholesome Yum biti sve, ide naprijed. Ključ je ovo:

Svaki pojedinačni recept će biti gluten-free i low carb (kao i prije), ali sada će svi biti 10 sastojaka ili manje.

Kako bismo uskladili ovu temu jednostavnosti, od danas imam novi dizajn danas na blogu! Crno-bijelo je s jakim naglascima. Jednostavno i čisto, poput recepata.

Također ćete vidjeti mnogo više svjetla, prozračnih fotografija s bijelim pozadinama i pozadinskim osvjetljenjem. Možda ste već vidjeli neke od njih u mojim nedavnim postovima o 3-komponenti Paleo krekeri i zdrav Paleo francuski pate. Još uvijek imam nekoliko postova prije nego što sam to započeo (uključujući fotografije iz ove). Samo je pitanje vremena prije nego što prođu kroz njih.

Ako me pitate, jednostavnost je lijepa, a to ne može biti više istinito kada se radi o receptima. Ovdje sam da vam pokazujem da zdravi, low carb i receptima bez glutena mogu biti jednostavni i jednostavni za napraviti. Ne trebate tona vremena ili desetaka sastojaka. Trebate samo malo inspiracije, i nadam se da ću vam to pružiti.

S tim u vidu, danas je recept za piña colada cheesecake cupcakes. Mislim da bi oni mogli biti najbolje kolačiće koje sam ikada imao! Imaju sve kremaste, glatke kvalitete sira, sa okusom piña coladas. Mmm.

Piña coladas (barem bezalkoholna vrsta) dovodi me natrag do izleta iz djetinjstva u Meksiko s roditeljima. Uvijek smo boravili u all-inclusive naseljima, a to je značilo da su hrana i piće neograničeni. Naređivao bih bezalkoholne piña colade cijeli dan da bih pijuckao na plaži ili na bazenu.

Naravno, nije bilo ničega zdravo ili prirodno u vezi s tim pada coladama. Gotovo sam siguran da su oni bili izmišljotina šećera i umjetnih okusa koji su se sklupali zajedno s ledom u miješalici, ali kao dijete to nije važno. Svejedno sam im se svidjelo, i nisam više razmišljala o tome. Nekako, sve to šećer nije imalo utjecaja na moju težinu ili razinu energije.

Danas su moji prehrambeni prioriteti različiti, ali i dalje se sviđa kombinacija ananasa i kokosa. To je mjesto gdje se ove low carb pina colada cheesecake cupcakes dolaze u. Ja sam zapravo napravio to za prvi put prije nekoliko mjeseci, ali je želio čekati do ljeta prišao prije nego što ih objavite.

Tko ne misli o ljetu na pojmu piña coladas, zar ne? Činjenica da sam već napravila ove piña colada cupcakes nekoliko puta od mog prvog pokušaja i nije napravila nikakve promjene u receptu u vremenima koja su uslijedila nakon prvog, samo pokazuju kako su divni.

Ovi kolači od pita od kolača od pita colade imaju mrlju od mljevenog kokosovo brašno, punjenje vrhnje od punjenih ananasa i preljev kokosa. Nevjerojatno, oni su također bez šećera, gluten-free, i napravio sa pravedan devet različitih sastojaka!

Piña colada cupcakes dobro se pohranjuju u hladnjaku najmanje tjedan dana. Vjerojatno su i smrznute, iako nisam pokušao. Nepotrebno je reći da savršeno uklapaju novu temu bloga, iako sam prije nekoliko mjeseci došao do recepta.

Dobrodošli u novi Zdravo Yum. Nadam se da ćete mi se pridružiti za vožnju. 🙂

Pića Colada Cupcakes (Low Carb, bez glutena):
Spojite ga za spremanje kasnije!

Kliknite gumb iznad da biste otvorili iglu, a zatim kliknite "Spremi" da biste je spremili na ploču. Možete me pratiti i ovdje!

RECIPE CARD

5 od 1 glasaOtvorite recenziju ili pitanje Ispiši RecipePin Share

Piña Colada Cheesecake Cupcakes (Low Carb, bez glutena)

Pripremite se za ljeto s ovim prekrasnim piña colada cheesecake cupcakes receptom. Oni su zdravi, bez šećera, bez glutena, i low carb, too.Course Dessert Cuisine američki ključne riječi cheesecake, cupcake, gluten-free, keto, low carb, bez oraha, pina colada, bez šećera, vegetarijanski Kalorije 246 kcalPrep Vrijeme 10 minutaCook Vrijeme 20 minutaTotal vrijeme 30 minutaAuthor Maya Krampf iz WholesomeYum.comServings 12 cupcakes

Sastojci

Kliknite ispod podcrtani tekst kako biste kupili sastojke!
Provjerite je li način rada za čitač Safari isključen za pregled sastojaka.

Punjenje rajčice od rajčice

  • 16 oz Krmni sir (omekšan na sobnoj temperaturi)
  • 1 8-oz može slomiti ananas (dobro isušen)
  • 1 velika jaja (premlaćena)
  • 1/2 šalice eritritola (ili bilo kojeg zaslađivača po izboru)
  • 2 žličice ekstrakta vanilije
  • 1/2 tsp Ekstrakt kokosa (po izboru, ako želite okus kokosa u punjenju)

Kratkobrasta kora

  • 3/4 šalice kokosovog brašna
  • 1/4 šalice kokosovog ulja (rastopljeno)
  • 2 velika jaja (pretučena)
  • 1 tbsp Eritritol (ili bilo koji zaslađivač po izboru)
  • 1 mršavljenu sol

Preljev

  • 1/4 šalice pahuljice od kokosa (nezaslađeno)

Pretvorba jedinica za sastojke:Američki običaj – mjerni podatak

instrukcije

Više savjeta o ovom receptu u postu iznad!
Provjerite dolje za videozapis recepata (ako postoji) i informacije o prehrani.

  1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F (177 stupnjeva C). Stavite kolač s kositarom od silikona ili pergamenata.

  2. U velikom zdjelu pomiješajte sastojke korica sve do mrvljenja.Pritisnite koru u dno košara za kolače. Staviti na stranu.
  3. U mješalici ili procesoru za hranu, pecite sve sastojke za punjenje kolača dok ne postane glatka. Žlica napuniti ravnomjerno na vrhu cupcake kore. Posipajte pahuljice od kokosa na vrhu.
  4. Pecite oko 20 minuta, dok vrhovi nisu zlatni. Posve hladiti, a zatim ostaviti u hladnjaku najmanje 30 minuta prije posluživanja. Poslužite s domaćim šlagom.

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

OD KVALITETE YUMA

Uštedite vrijeme. Jedite ukusnu hranu. Smršaviti. Pokušajte bez rizika.

DOBITITE SVOJU BESPLATNO PITANJE

Recipe Notes

Porcija: 1 cupcake

PODACI O NJEŽIVANJU PO SERVISU

Odakle dolaze prehrambene informacije? Nutricionističke činjenice pružene su kao ljubaznošću, dobivene iz USDA Food Database. Možete pronaći pojedinačne sastojke koji se upotrebljavaju u Low Carb & Keto Food Listu. Broj ugljikovih atoma isključuje šećerne alkohole. Neto količina ugljika isključuje i vlakna i šećerne alkohole jer to u većini ljudi ne utječe na šećer u krvi. Pokušavamo biti točni s ovim informacijama, ali slobodno napravite vlastite izračune.

Nutricionističke činjenice za posluživanje. Posluživanje veličine u bilješkama recepata iznad. Kalorije 246Fat 22gProtein 7gTotal Carbs 10gNet Carbs 5gFiber 5gSugar 4g

Želite više low carb & keto resursa?

Ako želite saznati više o tome kako započeti low carb dijetu ili se pitate o zamjeni zaslađivača, provjerite ove upute:

Mali plan za ugljikohidrate i keto dijetu
Kalkulator pretvorbe sladila pretvarača

Svi tekstovi i slike © Copyright Maya Krampf za Zdravo Yum.

Dionice su ohrabrene i cijenjene! Slobodno podijelite ovaj recept dijeleći vezu, a ne snimku zaslona.

Zabranjeno je kopiranje / lijepljenje teksta potpunog recepta na web stranice ili društvene medije. Možete dijeliti izvod i / ili jednu fotografiju, pod uvjetom da se puni i jasni kredit daje Wholesome Yumu s vezom natrag.

TREBA NESREĆE KOLIČNE OSOBINE?

VIDI SVA SVOJA KUHANJA MORA

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: