Recept Low Carb Zucchini Fries - bez glutena

Recept Low Carb Zucchini Fries – bez glutena

Mnogo je povrća osim krumpira kako bi se krumpirići. Otkrijte kako je lako napraviti svoj vlastiti low carb tikvice krumpiriće s ovim jednostavnim receptom.

Dok pokrivam duge radne smjene ovog mjeseca, nemam onoliko vremena koliko bih želio eksperimentirati u kuhinji. Zato sam zamolio nekolicinu mojih prijatelja s low carb blogerima da dijele recepte na Low Carb Yumu ovog mjeseca.

Današnji recept je od Georgine na korak od ugljikohidrata. Autorica je i nekoliko receptnih knjiga koje možete kupiti izravno s njezine web stranice. Dakle, svakako provjerite one out! ~ Lisa

Volim izrađivati ​​krumpiriće od povrća osim krumpira – Pokušala sam krumpiri, šparoge i tikvice (koje sam naviknula u mekano kuhano jaje!). Također, volim * škripu i okus koji mrvice svinjetine donose ništa, pa sam za ovaj recept promijenio ga od mog izvornika i napravio premaz kombinaciju svinjskih korica i parmezana.

Ove niske ugljikove legure tikvica su tako zadovoljavajuće – moj novi-na-low-carbing prijatelj bio potpuno oduševljen od strane njih, rekavši da su mirisali kao redovite krumpiriće i gotovo okusio kao krumpiriće! Možete ih poslužiti kao snack, možda s umakom od umakom od kiselog vrhnja ili s niskim ugljikohidratnim ketchupom ili kao pratnju odrezaka ili ribe na žaru.

Pripremite tikvice uklanjanjem svakog kraja, a zatim ga rezati na pola. Izrežite svaku duž duga ruba, a zatim ih komadirajte u široke šibice. Pokušajte osigurati da svaki komad ima barem dio ogrebotine, jer to pomaže da krumpiri zadrže svoj oblik.

Beat jaja i krema zajedno u zdjelu i staviti na stranu. Koristit ćete smjesu da umaknite tikvice prije nego što počnete.

Napravite svinjsko meso u krušne mrvice tako da ih zalijemo u procesoru za hranu. Pokušao sam biti lijen u prošlosti i bacati ih oko s mesom tenderizer, ali im je u redu je puno bolje za ovaj recept! Dodaj parmezan na svinjetine, i ponovo. Prebacite smjesu u drugu posudu.

Nanesite svaku tikvicu u smjesu jaja, a zatim u smjesu svinjskog zrna. Jednom posipanu, stavite niskokalore sa ugljikovim tikvicama na kolaču za pečenje postavljenu unutar ploče za pečenje. Ponovite s ostatkom tikvica, a zatim ih pecite u zagrijanoj pećnici 15-20 minuta dok se ne počnu okretati na rubovima.

Poslužite odmah i uživajte u ovom ukusnom receptu s niskim sadržajem ugljena!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: