5-Sastojci šećera bez hrane Nutella Spread (Low Carb, Paleo)

Recept šećera Nutella Spread (Low Carb, Paleo) – 5 sastojaka

JA svibanj ili svibanj ne imati je 2-minute low carb Engleski kolač s domaće šećer free Nutella širiti sa moje kave jutros. Hej, nemoj suditi! Ovaj užitak koji zvuči malo jest zapravo prepun bjelančevina i zdrave masnoće, bez ugljikohidrata, glutena i šećera. Osim toga, trebao sam brz i lagan doručak s niskim sadržajem ugljena za osvajanje ovog zauzet dan.

Najnoviji Low Carb Recept Videos

Kako to da dugo vikend zahvalnosti uvijek leti pravo? Mislite da ste cijelo ovo vrijeme, ali se brzo ispunjava s više okupljanja za različite strane obitelji, uzbudljivom odmoru i svim zadacima koje ste stavili na posao oko kuće. S prosincu desno oko ugla, osjeća se kao da je blagdana ovdje.

Želiš nešto za svečano, a možda i čokoladu. No, s obzirom na to koliko je ovaj put skloni, a da ne spominjemo svu hranu koju ste upravo napravili za Dan zahvalnosti, mnogi od nas trebaju malo odmora od kuhanja.

Recept šećera Nutella Spread

Šećer Nutella bez šećera prekrasan je način rješavanja ovog malog problema "trebate čokoladu" + "bez kuhanja". Potrebno je samo pet sastojaka i nekoliko minuta da se popne! Kada ne želite provoditi vrijeme u kuhinji, zadovoljit će vašu žudnju za čokoladom (i Nutella!) Preko spomenutog mikrovalnog engleskog kolača.

Kasnije, kada pripremate deserte tijekom blagdana, možete koristiti ovu šećer bez čokolade lješnjaka širiti u bilo kojem receptu pozivajući na Nutella. Moja 5-sastojka Nutella raspasti barovi su izvrsna za probati! Imam još jedan recept koji ga uključuje uskoro.

Poput bilo kojeg maslaca oraha, ovaj niskotemperaturni Nutella šećer ponekad se gusti malo tijekom vremena. Djelomično se to događa zbog prirodnog odvajanja ulja.

Ako je vaš recept trebao biti izuzetno šarljiv, ili ako je samo gušća od onoga što vam se sviđa nekoliko dana kasnije, uvijek se možete pomiješati s malo više ulja kako biste ga lakše napravili. Inače, ako jednostavno ustanovite da je ulje odijeljeno prema vrhu, također ćete ga htjeti ponovno uklopiti. Nemojte samo isprati, ili će širenje biti previše teško. Pokušajte prvo spojiti bez dodavanja ništa, a ako je još previše gusta možete pokušati dodati malo više ulja.

Podijela Blendtec Blender

Hvala vam Blendtecu za sponzoriranje ovog posta. Sva mišljenja su moja.

Važna stvar za izradu ovog receptora je snažna mješalica. Nemojte podcjenjivati ​​ovo – trebate nešto dovoljno snažno za maslac! Dobio sam svoj Blendtec krajem ljeta, i vi dečki, ja jesam potpuno u ljubavi s tim! U mojoj kuhinji se koristi za sve, od juhe do orahova od orašastih plodova do glatkih tijesta za izradu tijesta … mogao bih ići dalje.

Zapravo, Volim toliko Blendtec da sam odlučio dati jednog za odmor! Jedan sretan čitatelj osvojit će miješalicu Designer 625, plus Twister staklenku koji se koristi za ovaj Nutella recept bez šećera. (Ako ste nestrpljivi i ne želite čekati podijelu, te veze možete i odmah kupiti.)

Upotrijebite donji obrazac za ulazak u pobjedu. Možete doći do 9 natječajnih zapisa posjećivanjem moje Facebook stranice (volio bih vam se sviđati i komentirati!), Pretplatom na moj newsletter (ovo vrijedi 5 unosa!) I slijedi me na Pinterestu, Instagramu i Twitteru. Također možete dobiti dodatnih 3 unosa svaki dan tweeting link na podijela na Twitter.

Unesite dano ovdje!

dodijeliti Rafflecopter

Dijelite ovaj dano s prijateljima! Natječaj završava 12/03/16. Nisu potrebne kupnje.

Niska ugljikohidratna šećer Nutella Spread Recept:
Spojite ga za spremanje kasnije!

Kliknite gumb iznad da biste otvorili iglu, a zatim kliknite "Spremi" da biste je spremili na ploču. Možete me pratiti i ovdje!

RECIPE CARD

5 od 3 glasova Pošaljite komentar ili pitanje Ispis RecipePin Share

5-Sastojci šećera bez hrane Nutella Spread (Low Carb, Paleo)

Ovaj Nutella recept bez šećera čini savršeno širenje čokolade lješnjaka. Low carb, paleo, bez šećera, bez glutena i samo ukusna. Samo 5 sastojaka tečaj Doručak, desert, snack kuhinja američki ključna riječ čokolada, mliječni bez glutena, lješnjak, keto, low carb, Nutella, paleo, bez šećera, vegetarijanska Kalorije 67 kcal Vrijeme predanja 10 minuta Vrijeme kola 10 minuta Ukupno vrijeme 20 minutaAuthor Maya Krampf iz WholesomeYum.comServings 32 žlice

Sastojci

Kliknite ispod podcrtani tekst kako biste kupili sastojke!
Provjerite je li način rada za čitač Safari isključen za pregled sastojaka.

  • 2 šalice lješnjaka (po mogućnosti sirove)
  • 2/3 šalice eritritola u prahu (može se više ili manje koristiti za ukus)
  • 1/4 šalice kakao praha (nezaslađen)
  • 1-2 tbsp ulja avokada (ili bilo kojeg blagog tekućeg ulja po izboru)
  • 1 tsp ekstrakt vanilije

Pretvorba jedinica za sastojke:Američki običaj – mjerni podatak

instrukcije

Više savjeta o ovom receptu u postu iznad!
Provjerite dolje za videozapis recepata (ako postoji) i informacije o prehrani.

  1. Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva F (177 stupnjeva C). Linirajte list za pečenje s pergamentnim papirom.

  2. Rasporedite lješnjače u jedan sloj na limu za pečenje. Pecite 8-10 minuta dok ne budu smeđe i mirisni.

  3. Stavite lješnjake u veliki spremnik ili zdjelu s poklopcem. Potresajte snažno kako biste uklonili labave kože. Ponovite postupak po potrebi, ostavljajući na stranu lješnjake koje već imaju uklonjene kože, dok se većina kože ne isključi. (Alternativno, utrljajte lješnjake unutar sklopljenog ručnika kako biste uklonili kožu.)
  4. Stavite kožne lješnjake u mješalicu velike snage, kao što je Blendtec 625. Procesirajte 1-3 minute, strugajući po potrebi, sve dok matice ne počnu puštati ulje, a zatim formiraju glatki maslac. (Blendtec Twister Jar radi dobro za to – samo okrenite poklopac u smjeru suprotnom od kazaljke na satu dok miješalica radi.)

  5. Dodajte praškasti eritritol, prah kakao, ulje avokada (započnite s 1 žlica (15 ml)) i ekstrakt vanilije. Postupajte još 1-2 minute, dok širenje bude glatko i sjajno.

  6. Ako je širina deblja nego što želite, dodajte malo više avokado ulja, jednu žličicu u isto vrijeme, i ponovite proces, sve dok ne postignete željenu konzistenciju. Slično tome, možete dodati dodatni zaslađivač na ukus, ako želite.

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

TJEDNI MJERNI PLANOVI NISKE CARB & KETO

OD KVALITETE YUMA

Uštedite vrijeme. Jedite ukusnu hranu. Smršaviti. Pokušajte bez rizika.

DOBITITE SVOJU BESPLATNO PITANJE

Recipe Notes

Nutella šećer bez širenja može se čuvati na sobnoj temperaturi u zraku jar za mjesec dana.

Porcija:1 tbsp

Video prikazuje kako napraviti čokoladu rasprostranjenog lješnjaka (Low Carb):

Kliknite ili dodirnite donju sliku da biste reproducirali videozapis. To je najlakši način da naučite kako napraviti šećer od čokolade (Low Carb)!

PODACI O NJEŽIVANJU PO SERVISU

Odakle dolaze prehrambene informacije? Nutricionističke činjenice pružene su kao ljubaznošću, dobivene iz USDA Food Database. Možete pronaći pojedinačne sastojke koji se upotrebljavaju u Low Carb & Keto Food Listu. Broj ugljikovih atoma isključuje šećerne alkohole. Neto količina ugljika isključuje i vlakna i šećerne alkohole jer to u većini ljudi ne utječe na šećer u krvi. Pokušavamo biti točni s ovim informacijama, ali slobodno napravite vlastite izračune.

Nutricionističke činjenice za posluživanje. Posluživanje veličine u receptu bilješke iznad. Kalorije 67Fat 6gProtein 2gTotal Carbs 2gNet Carbs 1gFiber 1gSugar 0,5g

Želite više low carb & keto resursa?

Ako želite saznati više o tome kako započeti low carb dijetu ili se pitate o zamjeni zaslađivača, provjerite ove upute:

Mali plan za ugljikohidrate i keto dijetu
Kalkulator pretvorbe sladila pretvarača

Svi tekstovi i slike © Copyright Maya Krampf za Zdravo Yum.

Dionice su ohrabrene i cijenjene! Slobodno podijelite ovaj recept dijeleći vezu, a ne snimku zaslona.

Zabranjeno je kopiranje / lijepljenje teksta potpunog recepta na web stranice ili društvene medije. Možete dijeliti izvod i / ili jednu fotografiju, pod uvjetom da se puni i jasni kredit daje Wholesome Yumu s vezom natrag.

TREBA NESREĆE KOLIČNE OSOBINE?

VIDI SVA SVOJA KUHANJA MORA

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: