Zeleni Keto Smoothie recept s avokadom i mentom

Zeleni Keto Smoothie recept s avokadom i mentom

Zelena glatka je super popularna, ali obično je napunjena sa šećerom. Evo zdraviji ugljikohidrat keto smoothie napravljen s avokadom i mentom.

Tako sam uzbuđen što Kim od Low Carb Maven gostuje na Low Carb Yumu danas. Ona je jedna od mojih omiljenih blogera jer su joj fotografije hrane apsolutno prekrasne i uvijek stvaraju vodu u usta.

Kim razvija recepte u svojoj kuhinji u Južnoj Kaliforniji. Naći ćete je na LowCarbMaven.com gdje dijeli niske carb keto recepte s gurmanskom atmosferom. Obavezno slijedite nju na Facebooku, Pinteretu i Instagramu. ~ Lisa

Tamo gdje živim u Južnoj Kaliforniji, to je VRIJEDNOST osam mjeseci u godini. Mi Californians držati se svjež tijekom cijele sezone s ukusnim smoothies. Ali voćni sokovi puni su šećera, a ne najbolji izbor za one koji imaju nisku razinu hrane. Uđite u keto smoothie s avokadom …

Avokado su zauvijek mali darovi low carb i Keto svijeta! Oni su prije nekoliko godina pogodili svjetski svijet prehrane hrane i vidjeli smo avokado u svemu, od kolača, pudinga, sladoleda i omiljenih omiljenih avokada. No, avokado čine sjajne keto zelene glatke.

Punih zdravih nezasićenih masti, avokado ima više kalija po težini od banana s mnogo manje šećera. Jedna unca avokada ima 0,2 grama šećera i 136 mg kalijuma u usporedbi s bananom koja sadrži 3,4 g šećera i 100 mg kalij po unci. A njihova bogata tekstura i okus masti, čine ih savršenim izborom za avokado Keto smoothie recept.

Kokosovo mlijeko je ketogeno mlijeko izbora s masnim kiselinama masnih kiselina srednjeg lanca i slatkim blagim okusom. Da bi ovaj Keto zeleni glatkoća zanimalo malo sok od limete, korijena i metvice, dodajte osvježavajući okus. Za drugu izvrsnu aromu probajte Low Carb avokado kokosovo mlijeko glatka s đumbirom i kurkuminom. Puno je protuupalnih energija.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: